Uso excesivo de redes sociales afecta el desarrollo cerebral de niñas y adolescentes: Sheinbaum
• La presidenta llama a madres, padres y tutores a informarse y tomar decisiones para proteger a la niñez; especialistas advierten riesgos en la atención, el aprendizaje y la salud mental.
REDACCIÓN /
Ciudad de México, 28 de julio de 2026.– La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo llamó a madres, padres de familia y tutores a informarse sobre los efectos del uso excesivo de plataformas digitales y redes sociales en niñas, niños y adolescentes, al advertir que esta problemática puede tener consecuencias en su desarrollo y representa un asunto de salud pública.
Durante la conferencia matutina, la mandataria informó que el Gobierno de México trabaja en una propuesta para regular, mediante consenso, el uso de plataformas digitales y redes sociales entre menores de edad, además de poner a disposición de las familias información científica que les permita tomar decisiones para proteger a la niñez y la juventud.
“Estamos consolidando esta información para que esté disponible para madres y padres de familia y que entre todas y todos tomemos decisiones para proteger a niñas, niños y adolescentes en esta etapa formativa de su vida”, expresó.
Sheinbaum señaló que el debate cobra relevancia porque el impacto del uso excesivo de teléfonos celulares y redes sociales no solo afecta a las generaciones actuales, sino también al desarrollo futuro del país. Agregó que una encuesta de De las Heras Demotecnia revela que el 71 por ciento de madres y padres considera necesaria una regulación del uso de celulares en las escuelas.
El secretario de Educación Pública, Mario Delgado Carrillo, afirmó que la estrategia busca generar conciencia sobre los efectos que el uso excesivo de plataformas digitales tiene en el desarrollo cognitivo de las infancias y destacó que la responsabilidad de atender este fenómeno corresponde tanto al Gobierno como a las familias.
Durante la presentación, especialistas expusieron evidencia sobre los efectos del uso intensivo de dispositivos electrónicos. La maestra en Orientación Psicológica y especialista en prevención de adicciones, Tania Jiménez García, explicó que el uso problemático de la tecnología altera la producción de dopamina y afecta la corteza prefrontal, área del cerebro relacionada con la atención, el control de impulsos, la toma de decisiones y la resolución de problemas.
Indicó que, al igual que otras adicciones, el uso excesivo de la tecnología puede provocar pérdida de control, deseo compulsivo de seguir utilizándola, tolerancia y síntomas de abstinencia. No obstante, destacó que la neuroplasticidad del cerebro permite revertir parte de estos efectos cuando se modifican los hábitos.
Entre las recomendaciones presentadas se plantea retirar completamente los dispositivos electrónicos a menores de entre 0 y 12 años, mientras que en adolescentes de 13 años en adelante se propone una reducción gradual del tiempo de uso, acompañada por madres, padres y tutores.
Por su parte, la investigadora de la Universidad de Washington, Lucía Magis Weinberg, explicó que la adolescencia es una etapa de alta plasticidad cerebral y que la exposición prolongada a plataformas digitales puede afectar regiones relacionadas con la atención y el autocontrol, generando mayor distracción, estrés y dificultades para concentrarse.
La especialista recomendó establecer límites al uso de pantallas, promover tiempos de desconexión, fortalecer la convivencia familiar y presencial, fomentar la actividad física, el descanso adecuado y desarrollar una cultura digital saludable desde la escuela, la familia y las políticas públicas.
Como parte de la campaña de concientización, el Gobierno de México difundió materiales en los que advierte que el abuso de celulares antes de los 14 años puede favorecer problemas como ansiedad, depresión y conductas adictivas, además de estimar que, de mantenerse las tendencias actuales, las nuevas generaciones podrían dedicar hasta 20 años de su vida al uso de redes sociales.
